美肌のまち

カラダの内側から美肌になる

美肌1 しじみ

松江の名物でもある「しじみ」は肝機能の働きを促進します。肝臓は老廃物を分解し、糖やたんぱく質・脂肪を体内で使える形で貯えエネルギーの元として供給します。また、「しじみ」に含まれるオルニチンには美肌効果も。

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美肌2 蕎麦

松江で欠かせないグルメ「蕎麦」にも様々な栄養素が含まれます。疲労回復ビタミンとも呼ばれるビタミンB1、肌の活性化を促すビタミンB2、そして最近話題になっている体の酸化を抑える「抗酸化作用」の働きをもつルチンも含まれています。

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美肌3 日本酒

言わずと知れた「酒は百薬の長」。美肌効果としては“アンチエイジング”“美白効果””保湿”などが期待できます。また、冷え症改善や肩こり解消などにも効果あり。水・空気が美味しい山陰の地は「日本酒発祥の地」といわれお酒づくりに最適な場所です。

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ココロも安らぐ、美肌温泉

美肌4 玉造温泉

1300年前から湧き出る玉造温泉は、『出雲国風土記』に「1度入ると姿形がとても美しくなる」と記され、昔から「美肌温泉」として知られています。湯は弱アルカリ温泉で無色透明。美肌成分のメタケイ酸が多く含まれるので、天然の化粧水のようです。

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美肌5 松江しんじ湖温泉

宍道湖の朝、夕の風景を望みながら温泉が満喫できます。市街地に湧く天然温泉のお湯は温泉街に点在する足湯にも使われ旅行く人の疲れを癒してくれます。

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松江しんじ湖温泉の写真